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1、疾病分析:食用山竹可以为人体补充蛋白质、脂类、柠檬酸、维生素、微量元素、矿物质等营养物质,增强人体体质和免疫力,有利于人体健康和保健。
2、经常食用山竹有利于补充能量,增强体质。
3、山竹能为人体提供维生素C和维生素E,具有良好的抗氧化作用,帮助人体皮肤保持弹性,美白人体皮肤。
4、山竹有很好的润燥作用,可以缓解上火、口干的症状。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
关键词: 具有良好 微量元素 营养物质 人体健康
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